H.A.P.P.Y.-coaching
€260 voor 4 sessies · praktijk in Hasselt (Limburg) of online
H.A.P.P.Y.-coaching is een gecertificeerde methode van Peter Vermeulen die focust op welzijn, levenskwaliteit en persoonlijke groei, in plaats van alleen problemen te analyseren.
Tien strategieën naar meer welzijn
In plaats van alleen problemen te analyseren, maken we een plan rond tien H.A.P.P.Y.-strategieën die jou kunnen helpen om meer rust te ervaren, beter met uitdagingen om te gaan, en een leven op te bouwen dat beter bij jou past.
Deze begeleiding is bijzonder geschikt voor volwassenen met autisme die op zoek zijn naar duurzame verandering, niet alleen naar het wegwerken van een acuut probleem.
Je ontvangt aan het einde van het traject een persoonlijk H.A.P.P.Y.-plan met tal van inzichten en tips om meer geluk en welzijn in je leven te ervaren.
Deze sterktegerichte insteek sluit aan bij recent onderzoek bij autistische volwassenen: wie zijn of haar persoonlijke sterktes bewust inzet, rapporteert een merkbaar hogere levenskwaliteit en welzijn, en minder angst, depressie en stress1.
1. Psychological Strengths and Well-Being: Strengths Use Predicts Quality of Life, Well-Being and Mental Health in Autism (Autism, Taylor et al., 2023)
H.A.P.P.Y.-coaching kan helpen als je…
- een concreet plan van aanpak voor meer geluk en welzijn wilt
- op zoek bent naar een leven dat écht bij je past, niet naar wat "hoort"
- wil leren wat jou energie geeft, in plaats van alleen wat je energie kost
- behoefte hebt aan een wetenschappelijk onderbouwde aanpak, niet enkel een luisterend oor
- al andere coaching volgde en toe bent aan een andere invalshoek
Praktisch
- Prijs
- €260 voor 4 sessies
- Locatie
- Zavelvennestraat 141, Hasselt · ook online mogelijk
- Methode
- Gecertificeerd H.A.P.P.Y.-coach, methode Peter Vermeulen
Past dit toch niet helemaal bij jou?
Meer lezen in de kennisbank
Klaar om te starten?
Een eerste gesprek is vrijblijvend. Geen wachtlijst, geen verplicht vervolgtraject.