H.A.P.P.Y.-coaching
€260 voor 4 sessies · praktijk in Hasselt (Limburg) of online
H.A.P.P.Y.-coaching is een gecertificeerde methode van Peter Vermeulen. Ze vertrekt niet vanuit de vraag wat er allemaal misgaat, maar vanuit de vraag: wat wil je anders in je leven?
Tien strategieën naar meer welzijn
We nemen tien H.A.P.P.Y.-strategieën onder de loep en maken daarmee een persoonlijk plan. Dat plan is geen theoretisch document. Het moet vooral iets zijn waar je in je dagelijks leven echt iets aan hebt.
H.A.P.P.Y. past vooral bij mensen die niet alleen van een bepaald probleem af willen, maar ook willen kijken naar wat hun leven op langere termijn beter kan maken.
Je ontvangt aan het einde van het traject een persoonlijk H.A.P.P.Y.-plan: concrete inzichten en stappen, gebaseerd op wat er tijdens de sessies naar boven kwam.
Deze sterktegerichte insteek sluit aan bij recent onderzoek bij autistische volwassenen: wie zijn of haar persoonlijke sterktes bewust inzet, rapporteert een merkbaar hogere levenskwaliteit en welzijn, en minder angst, depressie en stress1.
1. Psychological Strengths and Well-Being: Strengths Use Predicts Quality of Life, Well-Being and Mental Health in Autism (Autism, Taylor et al., 2023)
H.A.P.P.Y.-coaching kan helpen als je…
- een concreet plan van aanpak wilt, geen vrijblijvend gesprek
- op zoek bent naar een leven dat écht bij je past
- wil ontdekken wat jou energie geeft, en niet alleen wat het je kost
- houdt van een wetenschappelijk onderbouwde aanpak
- al andere coaching volgde en toe bent aan een andere invalshoek
Praktisch
- Prijs
- €260 voor 4 sessies
- Locatie
- Zavelvennestraat 141, Hasselt · ook online mogelijk
- Methode
- Gecertificeerd H.A.P.P.Y.-coach, methode Peter Vermeulen
Past dit toch niet helemaal bij jou?
Meer lezen in de kennisbank
Klaar om te starten?
Een eerste gesprek is vrijblijvend. Geen wachtlijst, geen verplicht vervolgtraject.